Witam wszystkich. Mam taką sprawę do Was - specjalistów. Mianowicie chodzi mi o tzw. szybką redukcję tkanki tłuszczowej ale... Chciałbym się pozbyc tłuszczyku z brzucha i troszkę uwidocznic tą całą kostkę. Najgorszy jest jednak brak czasu. Obecnie jestem na diecie wysokobiałkowej. Staram się jeśc około 5-ciu posiłków dziennie. Głównie tuńczyk, [...]
[...] Caffeine Bioperine® (a certain brand of black pepper extract). Od dwoch dni zaczalem miec zgage i mysle, ze to jest wlasnie przez to. Powiniennem przestac to brac, czy mi przejdzie zgaga? Moze macie jakies wskazowki, jak to brac, zeby nie miec zgagi? Normalnie bralem jedna kaspulke rano, 30 min przed sniadaniem (teraz biore po [...]
witam Chciałbym otrzymać od was porade czy to dobre rozwiazanie - 18 lat, waga 65 kg wzrost 173 ćwicze rok, brałem juz suple, diete cizko jest mi utrzymac ale staram sie . Teraz chciałbym kupic sobie jakies dobre białko (moze gainer) + dobrą kreatyne. Mianowicie mam zamiar wziąść: mutant mass 6,8 kg lub wiedera mega massa 4000 7kg - któro [...]
[...] suszone 20 Mleko 1,5% tł. 250 II POSILEK Makaron z pszenicy durum 100 Twaróg półtłusty 125 Oliwa z oliwek 10 Surówka/sałatka/warzywa III POSILEK Ryż parboiled 100 Tuńczyk w wodzie 140 Oliwa z oliwek 10 Surówka/sałatka/warzywa + 1 kaps maxivit TRENING, a po nim 5g kreatyny + 3g tauryny + carbo (40g) + odzywka bialkowa (30g produktu tj. [...]
a czy któregoś z nich mógłbyś polecić szczególnie- biorąc pod uwagę charakter mojego zawodu- jestem aktorką i tańczę-potrzebuję wsparcia mentalnego,że ktoś to zrobi dobrze i wrócę do pełnej sprawności, bo od tego zależy moją praca:)
[...] widać zarysy, bo pada cień tam gdzie są wgłębienia, stojąc np: w pokuju kładziemy aparat, najczęściej na niższym poziomie niżtrzymając go przed lustrem, no to zdjęcie jest często robione troche od dołu i tego efektu nie ma czy tak jest? nie wiem na pewno jednak jest to gra świateł, raz ci ręka wyjdzie kozacko a drugi do dupy w porównani uz tym.
[...] oraz ciągle podwyższone ciśnienie i szybkie bicie serca. Zaniepokoiło mnie to, ponieważ mam to od dłuższego już okresu, więc zostałem wysłany na liczne badania. Tarczyca okay, serce bardzo ładne, wyniki krwi i moczu wzorowe - tylko potas miałem w normie, ale nie wysoki, EKG serca też okay. Tak więc wyszło, iż jestem za***iście zdrowy [...]
Witam wszystkich.Mam na imie Dawid i mam 16 lat.Uwielbiam jezdzic quadami to moja pasja, kocham to.Niedawno (10.05.2008r) miałem powazny wypadek w efekcie zwichnołem sobie lewy staw barkowy. Oczekuje od Was jednej, szczerej odowiedzi... Czy po jednym takim zwichnieciu istnieje mozliwosc ,ze moj bark bedzie mi w przyszlosci wyskakiwał?? Pozdrawiam [...]
Piecius. Ja się spotkałem z człowiekiem, który kilka godzin po urazie miał operację. Jak będę się z nim widział, to się spytam czy miał problemy ze zrostami. Może jest tak, że jeśli czekałby 2 miesiące (albo dłużej) na zabieg, to ostateczny termin dojścia do sprawności byłby dłuższy niż przeprowadzenie od razu operacji i łagodniejsza [...]
[...] skóra jest zaczerwieniona. Gdy naciągam jest nie przyjemny zapach (a bardzo dbam o higienę). A przy oddawaniu moczu, mocz jest tak jakby pomarańczowy. Jaka może być tego przyczyna? Czy to groźne? Co mam wziąść by to znikneło? Dodam iż dzień wcześniej tzw z nocy bardzo przemarzłem, może to od tego? A i nie miałem żadnej przygody z nieznajomą [...]
[...] i później na strzałach poszło mi lepiej i myślę,że się dostanę :) a nawet gdyby nie to mam to szczęście,że dostałem się do Gwarka więc... a tak w ogóle to gdzie wolelibyście iść do szkółki będąc bramkarzem do Gwarka czy SMS-u??PS.a tobie Robinho jak poszło??Wydaje mi się,że Cię poznałem i widziałem ale trochę głupio mi było podejść i zagadać :)
witam, obecnie lece na T3 (stała dawka 25mcg 5 dni on /2 off- nie bede jej zmianiał, taka ma byc) oprócz tego wskakuje na Spiropent 1.czy mozna pic kawe przy spiro? tylko dołożyc wiecej magnezu ? 2.ile magnezu dziennie łykać?) w przerwach od Spiro chciałbym zaje..bac ECA jak łykać ? Efedryne (tussipect ile mg) + kofeine (ile mg?) + aspirynę [...]
[...] leząc. Co masz na mysli psychika?? szczerze mówiąc od paru dni wydawało mi sie ze jest dobrze byłem przekonany o lepszej separacji miesni.ale po zmierzeniu obwodów było inaczej... trening przeładowany?? mozesz wskazac dni w króych i wskazówki jka to zmienic tj zmnijeszyc ilosc seri czy cwiczeń, oczywiscie plan jest z nastawieniem na mase
[...] naszło na jaja z majonezem, to zjadłem 4 z kromką chleba (jakby mi nie było dosyć przy śniadaniu). Teraz został mi już tylko twaróg. Ale pewnie będzie jeszcze kawa. Ciekawe, czy mnie strzeli w połączeniu z Venomem? SUPLEMENTACJA: Przebiega bez zakłóceń. Wszystko w normie i o odpowiednich porach. Venom nie powala. To dobrze, liczę tylko, że swoje [...]
[...] i tak do zaorania... ), może być stritce techniczny(ogólna zasada albo jedna technika w różnych wersjach, dopracowanie szczegółów), może być "samoobrona" (czyli techniki w krótkich, brutalnych wersjach) a może być też coś na kształt zadaniówek, czyli "dobierzcie się w pary, jeden próbuje przewrócić/obezwładnić drugiego [...]
Nie ma na to zadnej metody, nie ma czegos takiego ze twoje cialo bd idealnie symetryczne jak napisales ze masz że lewy biceps mam większy od prawego a czy myslisz ze jestes sam? nie.
B-50 Ty mieszkadz daleko od londynu ale napewno i tu gdzies takie sa:D Mam nadzieje... No bez kaptura to sobie nie wyobrazam:D A powiedz czy mozna w walizce podrecznej w samolocie przewozic igly i strzykawki? Niestety nie mam rodzinnego tutaj, a sprawa jest skomplikowana bo mialem cykl wyliczony..ze akurat jak skoncze to wracam do Pl... a tu bede [...]
Objawy mogą być róznie nasilone, wiem, bo mam kumpelę, która się z tym od kilku lat już męczy. Ma 'tylko' swędzącą czerwoną wysypkę, która jej wyskakuje co jakiś czas (maści pomagają, ale dorażnie. Są oczywiscie i ostre postacie, które wygladają dośc masakrycznie Mam jednak nadzieję że w przypadku autora to zwykła alergia czy coś Zmieniony przez [...]